Check list du matériel
Check list du matériel
Check-list de l'équipement commun aux sorties de plusieurs jours à l'usage des participants
Matériel et sécurité
- Sac à dos
- Couvre sac
- Bâtons de marche conseillés
- Couverture de survie
- Sifflet
- Lampe frontale
Vêtements de base
- T-shirt ou chemise
- Short ou pantalon
- Chaussettes
- Chaussures de randonnée rodées
- Chaussures de montagne rodées
Vêtements de protection
- Veste imperméable
- Surpantalon imperméable
- Ou poncho /cape de pluie
- Polaire
- Casquette ou chapeau
- Bonnet
- Gants
Pour le gîte
- Tenue du soir
- Tenue de nuit
- Chaussons ou chaussures d'intérieur
- Draps plats
- Drap sac
- Serviette, gant de toilette
- Trousse de toilette
- Boules Quiès pour une nuit calme
Divers à portée de main
- Lunettes de soleil
- Crème solaire, stick à lèvres
- Pharmacie personnelle
- Mouchoirs, papier hygiénique
- Masque de protection
- Solution hydroalcoolique
Boire et manger
- Gourde 1,5 l
- Encas énergétique
- Boîte hermétique pour les salades
- Petite cuillère
- Canif
- Gobelet
Papiers
- Carte Nationale d'Identité
- Carte Vitale
- Carte européenne d'assur. maladie
- Permis conduire/papiers véhicule
- Des espèces
- Quelques chèques
- Carte bancaire
Et pour mémoire
- Lunettes de vue
- Appareil photos et son chargeur
- Téléphone et son chargeur
- Carnet stylo/crayon
Check-list de l'équipement spécifique aux sorties de plusieurs jours en autonomie à l'usage des participants.
Le poids du sac étant un facteur de fatigue important, il doit être le moins lourd possible en n'emportant que le strict nécessaire. Le poids du sac ne devrait pas dépasser 20% du poids du porteur.
Pour porter
- Sac à dos de 60 l ou plus
- Sandows, sangles
Pour boire et manger
- 2 gourdes de 1,5 l
- Pastilles de purification d’eau
- Pompe filtrante (1 pour tous)
- Réchaud gaz démontable (1 pour 2)
- Popote ou quart en aluminium
- Repas lyophilisés (3 repas/jour)
- En cas lyophilisés (ex. compotes)
- Cuillère à long manche
- Couteau pliant
Pour dormir
- Tente (individuelle ou pour 2)
- Matelas gonflable ou mousse
- Duvet adapté aux temp. attendues
- Bâche de bivouac équipée
- Sursac imperméable
- Couverture/tapis de sol
- Ficelle à hauban
Pour la toilette
- Petit morceau de savon ou gel
- Mini tube de dentifrice
- Brosse à dent
- Serviette de toilette microfibre